国家疾控局《指南》指出,3岁前不接触电子屏幕,为什么?
8月30日,国家疾控局印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》,《指南》提出,实施视力健康管理关口前移。早期发现远视储备量不足并及时采取干预措施,是将儿童青少年近视防控关口前移的关键所在。要将近视防线前移至孕期、婴幼儿和学龄前阶段。增强家长、教师近视防控意识,把婴幼儿、学龄前、小学低年级学段作为近视防控关键环节。向家长普及儿童眼保健科学知识,引导家庭积极主动接受儿童眼保健和视力检查服务。
那么我们应该什么时候开始对孩子视力进行检查呢?
徐州复兴眼科医院少儿眼科医生陈圆表示,健康的宝宝在6个月以及1-6岁期间进行体检时,应该进行阶段性的眼病筛查和视力筛查。儿童的眼球和视力发育在6-7岁时基本稳定,接近成人水平,因此在6-7岁发育完全前,应坚持每年定期检查。
据了解,孩子的视力发育和其他身体器官一样,是逐渐完善的过程。刚出生的婴儿只具备光感,随着身体发育,双眼不断接受外界光线刺激,视力迅速发展。到了5岁左右,孩子的视力已经基本接近成人水平,达到1.0。
但是,复兴眼科陈圆医生强调:并不是所有视力不达1.0的情况都属于异常。研究表明,3岁儿童正常视力参考值下限为0.5,4-5岁为0.6,6-7岁为0.7,7岁以上为0.8。
不过,如果两眼最佳矫正视力相差2行或更多,较差的一眼可能存在弱视,需要引起重视。陈圆医生说,如果父母在孩子视力检查过程中发现视力问题或者在正常范围偏低的情况下,应听从医生的建议,增加检查的频率,每3个月或半年复查一次。如果发现视力异常,应及时进行专业的检查和治疗,以防问题加剧影响宝宝的视力发育,甚至导致弱视,此时治疗将更加困难。
现在电子产品随处可见,成为孩子眼健康最大的敌人。《指南》指出,3岁前不接触电子屏幕,学龄前儿童尽量避免接触和使用视屏类电子产品,减少近距离用眼时间,增加户外活动时间,保持正确读写姿势,养成良好的睡眠习惯,保证充足规律睡眠。